مع حلول شهر الخير والبركة، يتنافس المُسلون فيما بينهم في العبادات للتقرب إلى الله عز وجل في شهرٍ تُفتح فيه أبواب السماء لاستقبال صالح الأعمال. لكن رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، تزيد عن 12 ساعة من الفجر إلى المغرب، إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل