المشي من أسهل الرياضات اللي عندها فوائد كثيرة على جسم الإنسان وأيضا على المزاج ديالو، وهو من الرياضات اللي ممكن نقوموا بيها في أي وقت بدون أي تكلفة، ولكن فقط خاص المواظبة عليه وتكون الممارسة ديالو بأحسن طريقة.
وارتباطا بالمشي سولنا الناس في DIB Talk على الأهمية ديالو.. وهادي كانت إجاباتهم