كيرتبط فصل الصيف بارتفاع درجات الحرارة الشيء لي كيسبب بالإحساس بالعكز و الكسل كنتيجة لافتقاد الجسم كميات كبيرة من المياه، هادشي لي كيجعلنا في حاجة دائمة لأطعمة كتهيدراتي الجسم وكترجع ليه الحيوية والنشاط ديالو.